Turnen

Wir - das ist eine Gruppe sportbegeisterter Männer in der Altersgruppe von 50 - 80 Jahren, treffen uns jeden Dienstag um 18 Uhr in der Sporthalle Eichhecke in Fuldatal-Ihringshausen. Wir sind keine gemischte Gruppe, sondern wirklich eine reine Herrensportgruppe.

Unser Programm läuft so:

Aufwärmen, Stretching- und Kraftübungen, Kraft- und Wirbelsäulengymnastik, zusammen etwa eine Stunde. Danach kommen für eine halbe Stunde noch die Ballspieler zu ihrem Recht. Oft Fußball, aber auch verschiedene andere Ballspielarten im Wechsel. An jedem ersten Dienstag im Monat ist die Zeit von 19:00 bis 19:30 Uhr während der Winterzeit für die Abnahme des Sportabzeichens in der Halle reserviert.

Gerade in zunehmendem Alter ist unsere Art des Sports für die Erhaltung der Beweglichkeit enorm wichtig. Das weiß eigentlich jeder. Nur sich auf zu raffen und wirklich Sport zu treiben, das schaffen nicht so viele.

Sollten Sie aber doch Interesse haben, einfach mal in der Sporthalle reinschauen oder vorher mit unserem Übungsleiter Bernd Quast telefonieren - Telefon: 05 61 - 81 91 95.

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